Herzlich Willkommen beim Taekwon-Do

Der Weg (Do) mit den Füßen (Tae) und Fäusten zu kämpfen. 

Das Training teilt sich auf in eine umfangreiche Funktions- und Konditionsgymnastik, in den kampf, die Selbstverteidigung, den Bruchtest und den Formenlauf. 

Formen sind festgelegte Schritt. und Technikfolgen. Sie gleichen einem Kampf gegen imaginäre Gegner und dienen vor allem der Automatisierung von bewegungsfolgen und dem training von passenden Atemtechniken. 

Die Taekwon-Do Technik ist sehr gut auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. 

Im Taekwon-Do dominieren die Fußtechniken deutlicher als bei vergleichbaren Kampfarten. 

Taekwon-Do schult Körper und Geist gleichermaßen. 

Höflichkeit, Integration, Ausdauer und Durchhaltevermögen, Selbstkontrolle

Disziplinen: 
- Grundschule (ohne Gegner)
- Formenlauf, Bruchtest 
- Ein-Zwei-Dreischrittkampf
- Freikampf
- Wettkampf
- Selbstverteidigung
- Gymnastik
- Theorie

- Selbstbewusstsein entwickeln

- Körperbewusstsein und die körperlichen Kräfte verbessern

- Koordinatiom und Ausdauer trainieren

- Grundlegende motorische Fähigkeiten erlernen 

- Sozialisation stärken

- Lernen Anweisungen zu folgen und Probleme zu lösen 

- Verantwortung zeigen

- Selbstkontrolle lernen

- Lernen sich respektvoll zu verhalten