Präventionskurse beim TSV Haar

JANUAR 2025

• Fitness Ampel - gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung 
  Montag: 19.30 - 20.30 Uhr, 8 Einheiten a`60 Min
  Start: 13.01.2025   Anmeldung...  Noch 4 Plätze frei!
  
  
• Fitness Ampel - gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung 
  Dienstag: 15.00 - 16.00 Uhr, 8 Einheiten a`60 Min
  Start: 14.01.2025   Anmeldung...   NUR Warteliste!
  
  
• Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
  Donnerstag: 16.00 - 17.00 Uhr, 10 Einheiten a `60 min
  Start: 16.01.2025   Anmeldung... Noch 15 Plätze frei!

• Sturzprävention und Sturzprophylaxe mit den Schwerpunkten Koordination & Kräftigung
  Freitag: 11.30 - 12.30 Uhr, 10 Einheiten a `60 Min
  Start: 17.01.2025  Anmeldung... Noch 9 Plätze frei!