Fitness - Ampel
NEU-NEU-NEU
Der Kurs "Fitness Ampel" soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben. Mit gesundheitsbewusstem Training können Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel Rückenschmerzen in den Griff bekommen werden und ein Muskelschwund minimiert werden.
Der Präventionskurs "Fitness Ampel" ist ein effektives 60- minütiges Ganzkörpertraining im Zirkel, das an Geräten, wie auch mit freien Zwischenübungen im Fitnessclub von TSV Haar durchgeführt wird. Die Schwerpunkte sind: Kraft, Ausdauer und Koordination.
Bei 80% Anwesenheit wird dieser Präventionskurs nach §20Abs. 1 SGB V, von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
8 Einheiten a`60 Min / 119,- inkl. Duschen und Saunanutzung + 8x zusätzliche Nutzung von Fitness- und Gesundheitsclub TSV Haar
Mehr Informationen: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
